Temat: dieta w treningu

Kilimandżaro – przygotowania fizyczne. Kiedy tak postałem przed lustrem i uświadomiłem sobie, jak w kiepskiej jestem formie, zrozumiałem jak małe szanse mam na osiągnięcie celu. W moim życiu musiały nastąpić radykalne zmiany. W zimowy poranek ubrałam się ciepło i poszedłem się przejść wokół jeziora, chciałem wszystko przemyśleć.  Do przejścia miałem około 6 km. Szedłem i […]